Workout

¿Qué es Workout?

El entrenamiento en circuito te mueve de un ejercicio de fuerza al otro sin detenerte, dándote un ejercicio de alta intensidad para quemar grasas. Las clases de circuito tradicional normalmente se llevan a cabo en el interior y utilizado pesos.

Sin embargo, mover tu rutina de ejercicios al exterior puede darte un giro nuevo. El parque, la playa, o incluso la subida al repetidor puede ser utilizada para el entrenamiento del circuito. La idea es llevar la diversión al exterior y combinarlo con movimientos secuenciales de 30 a 45 minutos. Lleva el circuito de entrenamiento al exterior la próxima vez para un entrenamiento mucho más divertido y diferente al habitual.
Entrenamiento Workout en Gran Tarajal - Fuerteventura

Centro deportivo en Gran Tarajal - Fuerteventura

Esencia Fuerteventura Centro de Entrenamientos y Activiades Dirigidas en Gran Tarajal

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