Acondicionamiento Físico

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El acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades físicas

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Extreme Fitness

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El Extreme Fitness consiste en clases dirigidas, donde, al ritmo de la música, se combina la realización de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos de gran intensidad

Entrenamiento Funcional

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El entrenamiento funcional es muy efectivo porque se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias

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