
Acondicionamiento Físico
El acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades físicas



Extreme Fitness
El Extreme Fitness consiste en clases dirigidas, donde, al ritmo de la música, se combina la realización de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos de gran intensidad

Entrenamiento Funcional
El entrenamiento funcional es muy efectivo porque se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias


Esencia Fuerteventura
Centro de Entrenamientos y Activiades Dirigidas en Gran Tarajal
¡Ponte en manos de los mejores profesionales! Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Valoración Inicial - Prevención de lesiones - Planificación Deportiva Exclusiva - Seguimiento y revisión de los programas - Sesiones on-line y presenciales - Preparación de pruebas físicas para opositores
Extreme Fitness - Zumba - Pilates - Body Tone - T20 - GAP - Acondicionamiento - Entrenamiento Funcional - Gimnasia Terapéutica para niños - AB Core - Circuit Power
Valoración Inicial - Prevención de lesiones - Planificación Deportiva Exclusiva - Seguimiento y revisión de los programas - Sesiones on-line y presenciales - Preparación de pruebas físicas para opositores
Extreme Fitness - Zumba - Pilates - Body Tone - T20 - GAP - Acondicionamiento - Entrenamiento Funcional - Gimnasia Terapéutica para niños - AB Core - Circuit Power